Yoga event
Mangler du energi i hverdagen?
Har du svært ved at finde roen og falde i søvn?
Yoga kan måske være din løsning.
Med en travl hverdag er det let at miste fokus og blive træt.
Yoga på din lokation – skræddersyet til dine behov
Hos Iris Yoga tilbyder vi nu muligheden for, at jeg kommer ud til dig – uanset om det er i et sommerhus, feriecenter eller en anden lokation. Sammen kan vi skræddersy en yogaoplevelse, der passer præcis til dine behov og ønsker.
Fokus på hoved, skuldre og ryg
Mange af os har stillesiddende jobs, hvilket kan føre til spændinger og smerter i hoved, skuldre og ryg. Med målrettede yoga asanas kan vi arbejde på at lindre hovedpine, reducere stress og forbedre din generelle velvære. Forestil dig en session, hvor vi fokuserer på dybe stræk og afslappende øvelser, der hjælper dig med at slippe af med dagens spændinger.
Tilbundsgående afslapning med meditation
Efter en session med fokuserede yogaøvelser afslutter vi med en dybdegående afslapning og meditation. Dette hjælper med at forankre roen i kroppen og sindet, så du føler dig fuldstændig fornyet og afslappet.
Fordele ved yoga på din lokation
- Personlig tilpasning: Vi aftaler sammen, hvilke øvelser der passer bedst til dig og dine behov.
- Komfort og bekvemmelighed: Ingen transport – jeg kommer til dig, så du kan nyde yoga i dine vante omgivelser.
- Fleksibilitet: Uanset om du er alene eller en gruppe, tilpasser vi sessionen, så alle får mest muligt ud af det.
Lad os skabe en afslappende og fornyende yogaoplevelse sammen. Kontakt mig for at høre mere om mulighederne og booke din session.
Yoga & Meditations rejse i Løkken
Vi vil finde en ny vidunderlig tid i 2025
Leder du efter et sted, hvor du kan slappe af og slentre på stranden af hjertens lyst?
Vil du komme tættere på dig selv, og finde ro og balance i dit hoved og krop under daglige yogasessioner?
Vil du udforske det smukke Nordjylland med ligesindede?
Eller bare gennemse en god bog?
Måske slutte dagen af i den rustikke, opvarmede udendørs tønde eller i den skønne sauna?
