Velkommen til Iris-yoga
Kunne du tænke dig at få mere energi i en travl hverdag?
Være mere tilstede?
En bedre nattesøvn?
Så kunne yoga være noget for dig.
Yoga
Se de tider og steder hvor jeg tilbyder yoga i Hjørring & Nørresundby.
Som noget nyt er jeg også i Løkken om mandagen.
Firma Yoga
Tilfredse medarbejder
uden stress
med ro i sindet
Undervisningen kan ligge om morgen, eftermiddagen eller lige efter arbejdet.
Du kan komme ud til mig eller jeg tager ud til din virksomhed.
Mine kunder siger:
Jeg går til yoga hos Iris, og det er eddermame godt.
Havde aldrig prøvet det før og var ikke særlig overbevist om, at yoga var noget for mig.
Men efter et par yoga-sessioner hos Iris, har jeg set “lyset”.
Det føles godt for hoved og krop både under øvelserne og især bagefter.
Når timen er til ende, og jeg cykler hjem, føler jeg mig helt euforisk og høj på efterdønningerne af Iris yoga-time.
Yoga er lige noget for mig , og det vidste jeg slet ikke før.
Iris er (også) god til at favne nye uprøvede yogaelever, som er “absolute beginners” og rustne i leddene.
Jeg vil også gå til yoga i det nye år.
Bjarni
Dejligt at komme til yoga igen.
Har nu kommet hos dig siden sidste efterår. Gik på efterløn, noget nyt måtte der til. Yoga måske godt for mig? Har sædvanligvis fart på.....måske går det lidt langsomt..... åndedræt og øvelser, svært. Sige nameste og tale om guddommelighed, mere svært.
Blev dog ved og fandt ud af at det var dejligt, fik yndlingsøvelser, træer og krigere måske en krabbe. Kom til at elske twists. Føler mig rank og fri i kroppen, synes ikke længere det er underligt at sige narmaste. Glæder mig bare til næste yoga time.
Lilac