Yoga undervisning

Kunne du tænke dig at få mere energi i en travl hverdag?
Være mere tilstede?
En bedre nattesøvn?
Så kunne yoga være noget for dig.

Yoga i Sundby hus

Hjørringvej 156
9400 Nørresundby

I August:

Tirsdag
kl.16.30 – 18.00

Skulle du have behov for et andet tidspunkt, vil jeg bede dig om at kontakte mig – så kan vi finde ud af en løsning.

Yoga snart hos LOF

Godthåbsgade 8A, 9400 Nørresundby

Firma yoga

Du har flere muligheder her:

• du kommer ud til mit lokale i Nørresundby.
• jeg kommer ud til din virksomhed

Undervisningen kan finde sted lige efter arbejdet – det hvad du synes passer jer bedst.

Kan jeg være med

Er du nysgerrig hvad yoga kan tilbyde dig? Kunne du tænke dig at få mere energi i en travl hverdag? Være mere tilstede? En bedre nattesøvn?
Så kunne yoga være noget for dig.
Jeg tilbyder blid og og hensyntagende yoga i rolig tempo på små hold – her er der plads til lige netop dig. Her finder du nærvær og ro i din yoga praksis og den efterfølgende meditation og afslapning.
Kom i noget behagelig tøj du kan bevæge dig i – tag din egen måtte og et tæppe til afslapningen med. Der er mulighed for at låne måtter men så skal du tage et lagen e.lign. med dig.
Jeg glæder mig til at se dig – namasté.